À quelle fréquence doit-on se laver les cheveux ?

Qu’elle soit bouclée, raide ou frisée, la chevelure doit être parfaitement entretenue pour briller et respirer la santé. Le lavage est très important car il permet de débarrasser le cuir chevelu du sébum et autres impuretés. Bien se laver les cheveux, c’est penser à la fois aux besoins des racines et à ceux des pointes, “Le shampooing est conçu pour le cuir chevelu et le soin nourrissant pour les longueurs”, explique Sébastien Maurizio, formateur couleur Dessange.

Si pour l’expert, “la fréquence idéale est 2 à 3 shampooings par semaine”, soit tous les 2 ou 3 jours, il n’y a pas de règle absolue. Le nombre de lavages par semaine varie en fonction de la matière du cheveu : “Les cheveux bouclés et secs peuvent faire un shampooing par semaine sans être gras, alors que les cuirs chevelus à tendance grasse seront sales plus facilement".

Contrairement aux idées reçues, “il n’y a pas de contre-indications à se laver les cheveux tous les jours”, explique le professionnel, “tout dépend des produits que vous utilisez”.

Pour trouver sa routine capillaire idéale, Sébastien Maurizio conseille de “bien cibler les besoins à la fois des racines et des pointes”. Quand vous choisissez votre shampooing, demandez-vous quelle est la nature de votre cuir chevelu. Il regraisse vite ? Dirigez-vous vers un soin lavant doux qui peut être formulé à base d’argile. Il est plutôt sec ? Utilisez un shampooing nourrissant.

“Si le soin utilisé est trop abrasif, il peut irriter et endommager le cuir chevelu, (...)

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