À quelle fréquence faut-il changer sa brosse à dents ?
Pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, il est impératif de changer régulièrement sa brosse à dents. Découvrez la fréquence idéale selon les experts.
Atout séduction de taille, le sourire se doit d’être bien entretenu. Si un brossage minutieux, l’utilisation régulière du fil dentaire et les contrôles réguliers chez le dentiste sont indispensables, il existe une autre règle de propreté qu’il faut absolument respectée. Les dentistes sont unanimes : il est impératif de changer régulièrement sa brosse à dents. D’après l’Association Dentaire Américaine, pour conserver une hygiène buccale irréprochable, il conviendrait de changer sa brosse à dents tous les 3 à 4 mois. En effet, après plusieurs mois d’utilisation, les poils de la brosse à dents s’affaissent, s’arrachent et se ramollissent, rendant le brossage beaucoup moins efficace. De plus, si cette dernière est mal conservée ou stockée dans un environnement humide, elle peut devenir un véritable nid à bactéries et favoriser l’apparition de maladies dentaires. Mais attention, quelques exceptions sont à prendre en compte.
Quand faut-il réellement changer sa brosse à dents ?
Si la règle des 3-4 mois s’applique de manière générale, certains événements nécessitent un changement plus rapide. C’est le cas des maladies virales ou infectieuses. Si vous avez été malade, il est impératif de changer de brosse à dents dès la guérison pour éviter de contracter à nouveau la maladie. Certains professionnels recommandent même de changer de brosse à dents après un long voyage ou lorsque cette dernière est...
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