À quelle fréquence faut-il vraiment changer sa brosse à dents ?

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On sait qu’il est recommandé de se laver les dents deux fois par jour mais on ne sait pas vraiment quelle est la date butoir pour changer sa brosse à dents. Découvrez la fréquence idéale selon les dentistes.

Il est important de conserver une bonne hygiène bucco-dentaire et cela passe, certes par un brossage régulier et efficace, mais aussi par une brosse à dents qui fonctionne encore et qui n’est pas trop vieille.

Un brossage inefficace qui provoque des carries

D’après l’Association dentaire américaine, il faudrait changer sa brosse à dents tous les trois à quatre mois, que ce soit pour les adultes comme les enfants. Après ce laps de temps, même le brossage le plus minutieux ne permettra pas de nettoyer vos jolies dents. « Si la brosse est usée, on perd le rôle primaire du brossage : le tartre et la plaque dentaire seront moins bien éliminés, les bactéries vont alors proliférer et cela va favoriser l’apparition de caries », explique Dr Élodie Terrer, chercheuse en microbiologie pour Madame Figaro.

Les situations exceptionnelles dans lesquelles il faut la changer

Si l’on remarque que les poils en nylon se sont affaissés, écrasés ou effilochés, on peut changer la brosse à dents avant trois mois. « Les poils peuvent irriter la gencive et causer des blessures ; du simple saignement à des choses plus graves comme le décollement de la couche externe de la muqueuse », continue la chercheuse. Le constat est le même pour les brosses à dents classiques comme électriques.

Attention, si vous avez fait tomber votre brosse à dents par terre, la règle des cinq secondes ne fonctionne pas. Vous devez au plus vite la changer car elle...

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