Comment éviter de crier sur son enfant et faut-il culpabiliser ?
Comment faire pour ne plus crier sur ses enfants ? Et faut-il culpabiliser quand cela arrive ? Réponses.
Crier peut être une réaction automatique que l’on a lorsque l’on ne se sent pas écouté par ses enfants, ou que l’on se sent épuisé et dépassé par la situation. Cela nous semble parfois être le dernier levier d’action à activer pour que les enfants nous écoutent.
Cependant, sans surprise, crier n’est pas bénéfique pour l’enfant, cela peut générer chez lui de la peur, du stress et de l’inquiétude, sans pour autant le rendre plus coopératif pour autant. Mais quand on n’arrive pas à faire autrement, comment faire ?
"Il faut savoir que crier arrive à tout le monde. Ce n’est pas quelque chose qui va traumatiser les enfants de façon irréversible" rassure Marie-Claude Bossière, pédopsychiatre, Praticien Hospitalier, et psychiatre à la Maison des Femmes de Saint Denis. "Bien sûr, le mieux c’est d’éviter de crier, mais cela peut arriver de crier lorsque l’on a peur, ou que l’on est inquiet. Il faut surtout éviter les violences physiques."
"Le mieux c’est de sentir en soi la colère qui monte, et d’interrompre l’interaction avec son enfant. On peut l’envoyer dans sa chambre se calmer un peu pendant quelques minutes, puis lui dire que vous en discuterez ensemble après, quand la colère sera retombée. Envoyer son enfant dans sa chambre n’est pas une violence, au contraire c’est un moyen d’éviter la violence." poursuit Marie-Claude Bossière.
Avec le temps, essayez donc d’identifier le moment (...)
