10 conseils pour avoir des cheveux en bonne santé

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Vous rêvez d’une crinière sublime sans le moindre effort ? Voici 10 conseils de professionnels pour soigner votre cuir chevelu et avoir des cheveux en bonne santé illico presto. Hop, on passe à l’action.

Changez vos appareils électroniques

Votre sèche-cheveux fétiche remonte à vos années universitaires ? Mauvaise nouvelle : il abîme vos cheveux. En plus d’être poussiéreux, le système de transmission d’air chaud sèche votre crinière à chaque utilisation. Vos cheveux sont cassants, secs et fragilisés. Attention : même schéma pour votre fer à lisser, à boucler, à gaufrer… Optez plutôt pour un sèche-cheveux récent, qui contrôle la température et adapte la chaleur en fonction de vos besoins. Idem pour le lisseur, si les plaques sont en céramiques, c’est mieux. Et n'oubliez pas le soin thermo-protecteur, même si l’idéal reste tout de même d'adopter les bons gestes pour se secher les cheveux naturellement.

Vérifiez les ingrédients sur les produits que vous utilisez

Ras-le-bol de flâner des heures dans le rayon shampoing sans savoir quel produit choisir ? Identifiez vos besoins (n’hésitez pas à demander à votre coiffeur) et regardez les ingrédients sur les produits. Le must : une formule enrichie en protéines avec quelques éléments hydratants. Adoptez donc la tendance du « low poo » - le besoin de lever le pied sur les ingrédients lourds et agressifs - et fuyez les shampoings, démêlants et soins en tout genre à base de collagène. Non seulement ils vont graisser vos racines, mais ils risquent d’alourdir votre crinière de rêve. Le maître-mot : être attentive, donc.

N’abusez pas du shampoing sec

Post gym ou en retouche...

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