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10 idées de cardio amusantes pour ceux qui détestent courir (et le sport en général)
Vous voulez éliminer la graisse, mais vous détester courir et faire du sport en général ? Ne vous blâmez pas. À moins que vous soyez ultra déterminé ou vraiment enthousiaste, l’exercice peut souvent être une corvée ennuyeuse. Vous êtes bloqué dans votre tête, le temps passe au ralenti, et plus vous mettez du temps à vous y mettre, plus c’est difficile.
Enfin plus maintenant, car nous vous avons concocté une liste contenant dix façons agréables de rester en forme, en particulier pour ceux qui détestent faire de l’exercice.
