12 mauvaises habitudes qui abîment vos dents l'air de rien

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Malheureusement, certaines habitudes de votre quotidien peuvent abîmer votre dentition, et ce, même sans que vous ne vous en rendiez forcément compte.

Il ne suffit pas d'aller chez le dentiste une fois par an pour entretenir correctement vos dents. Votre vigilance est déterminante pour maintenir durablement leur santé. Tour d'horizon de certains comportements qu'il vaut mieux éviter pour préserver le bien-être de vos dents.

Que ce soit pour des raisons esthétiques ou de santé, il est fondamental de prendre soin de vos dents. Elles sont le reflet de votre santé générale. Malheureusement, certaines de nos habitudes de consommation, voire certains gestes, peuvent nuire à l'hygiène et la qualité de la cavité bucco-dentaire.

Quels sont les risques d'un mauvais entretien de vos dents ?

Les conséquences sur vos dents sont multiples. Certains produits, tels que le café ou le vin rouge, tendent à les colorer. Les produits acides attaquent votre émail, tandis que les sucres favorisent l'apparition de caries. Certains comportements, comme le fait d'ouvrir un paquet avec ses incisives, peuvent également vous mener au déchaussement, au fendillement, voire à la fracture de vos dents.

Lorsque votre dentition est abîmée, elle est plus sensible au développement des infections. Celles-ci peuvent toucher toute la paroi de la bouche, mais également se développer au sein de votre corps, en passant par les vaisseaux sanguins.

Il est donc primordial de prendre soin de sa dentition, et de prévenir certains comportements potentiellement nocifs pour celle-ci.

Comment prendre soin de vos dents au quotidien ?

Il est démontré qu'un (...) 

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