15 recettes minceur pas chères et faciles à faire

Bien manger sans forcément se ruiner est tout à fait possible ! De la salade en passant par la quiche ou encore les tomates à la provençale, il y en a pour tous les goûts. Ainsi, que vous soyez étudiant.e.s ou tout simplement à la recherche de recettes saines sans nécessairement casser la tirelire, c'est le moment de laisser parler votre créativité et de montrer vos talents de cuistot !

On le sait, il n'est pas toujours facile de concilier petit budget avec repas équilibrés. Petit conseil : avant d'aller faire vos courses au supermarché, préparez vos idées de repas en amont, cela vous permettra par la suite de choisir judicieusement vos aliments et de ne pas faire de dépenses inutiles. Qu'il s'agisse d'une entrée, d'un plat ou d'un dessert, il est tout à fait possible de se concocter des mets aussi sains que délicieux !

Haricots, pois chiches, sardines... Lorsque l'on décide de manger sainement pour pas cher, on a tendance à miser sur les conserves et cette option n'est pas à négliger pour faire des économies ! Pour varier les plaisirs, il existe d'autres possibilités ! Vous pouvez par exemple essayer de mélanger le sucré et le salé, notamment avec cette recette originale de rouleaux de courgettes et de carottes grillés marinade à l’orange.

Vous pensez à vous concocter une salade healthy facile et rapide à réaliser ? Alors, il vous faudra un cœur de laitue, des tomates, une boîte de thon, un petit bocal d’olives vertes, de l'huile d'olive ainsi que du sel et du poivre pour l'assaisonnement. (...)

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