Voici les 2 plats à éviter au restaurant quand on est enceinte
Les femmes enceintes ne doivent pas consommer d'alcool bien sûr, mais il y a également toute une série d'aliments et de plats comme la viande et le poisson crus, comme le tartare ou le carpaccio, les fruits de mer et les coquillages crus qu'il ne faut pas manger. Ils peuvent renfermer des germes qui peuvent entraîner une listériose, une toxoplasmose, une salmonelle... Les légumes et les fruits crus doivent aussi être lavés et relavés par les femmes enceintes avant de les consommer, même sans la peau, toujours à cause de la toxoplasmose.
Au restaurant, la femme enceinte doit aussi faire attention aux produits qu'elle va consommer car ils peuvent être dangereux pour sa santé ou celle du bébé. Il est compliqué d'avoir toutes les informations nécessaires sur les aliments utilisés en cuisine et sur la manière dont les plats ont été préparés. Mieux vaut donc prendre ses précautions.
Les plats qu'une femme enceinte doit éviter au restaurant
Au restaurant, il y a des plats qui peuvent sembler inoffensifs et qui ne le sont pas ! C'est le cas de l'omelette. Pourquoi ? Parce qu'une femme enceinte ne doit consommer que des oeufs extra-frais, c'est-à-dire pondus il y a moins de 9 jours. Or, au restaurant, il est difficile d'en avoir la certitude. Autre raison également : les oeufs, chez la femme enceinte, doivent être consommés...
