3 habitudes finlandaises à suivre pour être enfin heureux
Voilà maintenant six années consécutives que la Finlande est classée comme le pays le plus heureux au monde, d'après le World Happiness Report. Et ce n'est sûrement pas pour rien... Pour vivre une vie sereine, loin des problèmes, les habitants de ce pays nordiques ont quelques habitudes et pratiques qu'ils n'ont pas hésité à dévoiler aux autres. C'est donc avec bienveillance que Visit Finland a révélé au public leurs secrets pour être heureux au quotidien. Il nous reste plus qu'à les appliquer !
Pourquoi les Finlandais sont-ils aussi heureux ?
Avoir une connexion avec la nature pour préserver sa santé mentale. La première chose qui contribue au bonheur des Finlandais est leur relation et leur rapport avec la nature. Pour eux, ce lien avec la Terre est indispensable pour se sentir bien dans sa peau et préserver sa santé mentale. Cela ne veut pas dire qu'il faut absolument vivre en plein milieu de la forêt ou de la campagne. L'idée est d'utiliser nos cinq sens pour profiter de toutes ces choses simples que la vie peut nous offrir. Les Finlandais prennent le temps de s'arrêter et de contempler la beauté qui les entoure. N'importe où et n'importe quand.
Apprécier ce que l'on a. En Finlande, on n'a pas besoin de grand-chose pour être heureux. Leur état d'esprit se repose sur l'idée du "assez". Les Finlandais trouvent leur épanouissement dans les plaisirs de la vie. Ils sont satisfaits de ce qu'ils ont et n'ont pas besoin de recevoir plus. Leur bonheur (...)
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