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Voici les 3 règles d’or d’une relation de couple saine et heureuse, selon un psychologue

L’amour n’a pas de règle, dit l’adage. Il semblerait pourtant que si. En tout cas, au moins trois. Selon le psychologue américain Mark Travers, il existe effectivement trois règles d’or à respecter dans un couple pour que la relation soit saine et durable. Comme il l’a révélé auprès de Psychology Today, le 3 février dernier, le bonheur conjugal résiderait dans ces trois clés fondamentales : être patient·e, faire savoir ses attentes et accepter le désaccord. Pourquoi ces trois points sont-ils si importants ?

Selon le spécialiste, il est nécessaire de faire preuve de patience et de donner plus d’espace et de temps à votre moitié. Cela participerait à créer une atmosphère de respect et de compréhension mutuels, tout en permettant aux deux parties de se sentir en sécurité dans la relation. "Il est normal d'attendre de votre partenaire qu'iel respecte et honore vos demandes. Mais, parfois, lorsqu'une demande n'est pas satisfaite rapidement, les gens en concluent que leur partenaire ne se soucie pas d'eux. Il s'agit d'une idée fausse qu'il faut désapprendre si vous voulez améliorer la santé de votre relation", explique Mark Travers.

Il est également primordial de faire savoir à l’autre vos attentes et vos besoins. S’il est naturel pour les couples qui vivent ensemble depuis longtemps de penser qu'ils savent ce que l'autre pense ou ressent à tout moment, cette idée pourrait bien finir par détruire votre relation. Et pour cause, lorsque vous faites des suppositions sur ce qui se passe (...)

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