Voici 3 signes qui montrent que vous avez grandi dans une famille toxique selon un thérapeute
Grandir dans une famille toxique peut avoir de lourdes répercussions sur la santé mentale à l'âge adulte. Certains comportements des parents peuvent être ancrés durablement et avoir des conséquences sur le long terme. Ainsi, certains adultes continuent d'entretenir les mêmes dynamiques toxiques que leurs parents avec leurs partenaires ou bien dans leur cercle social. Thérapeute spécialisé dans les traumatismes infantiles, Patrick Teahan s'est intéressé à trois signes qui montrent que vous avez peut être été marqués par une éducation toxique, dans les colonnes de Your Tango.
1. Un parent codépendant et un agresseur.
"L'agresseur prend généralement des choses en otage, comme l'argent, le travail, la maison. Le système est généralement verrouillé et tourne autour des sentiments de l'agresseur et le parent codépendant apprend probablement à son enfant à s'adapter lui aussi à cette danse", relate le spécialiste. Témoin de cette relation toxique, l'enfant n'a pas l'esprit critique nécessaire pour s'en extraire et comprendre ce qui cloche. Il grandit donc avec l'idée que ce type de relation est normale. Cela peut générer un sentiment d'obligation à s'adapter aux désirs des autres et à mettre de côté ses émotions pour laisser toute la place à l'autre. A terme, ces adultes peuvent devenir codépendant à leur tour.
