4 stratégies romantiques pour vous aider à trouver la perle rare
Ma mère trouvait le slogan d’un ami de la famille à propos des partenaires de sa fille plutôt rigolo : “Ils vont et viennent ; je ne m’attache pas”. Je repense souvent à ces mots ces derniers temps, même s’il a partagé cette remarque cinglante il y a plus de 10 ans, avant que les rencontres en ligne ne deviennent aussi populaires. Cette simple phrase résume parfaitement une approche courante des relations modernes : “Ils vont et viennent ; je ne m’attache pas”.
Cependant, il est tout de même possible de mettre toutes les chances de son côté pour trouver l’élu en suivant quelques règles simples.
Ne prenez pas le rejet personnellement.
Il est très facile de prendre les choses personnellement pendant un rencard, c’est-à-dire lorsque vous apprenez à connaître une personne (ou plusieurs) avant d’établir une relation exclusive. Il est alors essentiel de ne pas considérer le rejet et les déceptions comme une attaque personnelle et la preuve que vous ne savez pas être en couple.
Pour cela, les rencards ne doivent jamais devenir trop intenses ; assurez-vous de garder du temps pour vos amis et votre famille, votre travail, vos hobbies et vos passions, et votre développement personnel. Les rencards ne devraient pas prendre plus d’environ 25 % de votre temps libre. Faites le nécessaire si ce chiffre commence à grimper.
Et n’oubliez pas si vous avez besoin de relativiser après une déception : personne ne vous connaît suffisamment pour qu’un rejet soit réellement personnel après seulement quelques rencards. De nombreux autres facteurs peuvent être responsables de la fin d’une relation, comme des emplois du temps serrés ou une ex qui refait surface. Portez un toast à une amourette de courte durée avec vos amis et rouvrez l’appli Bumble.
Faites des efforts lors de vos rencards ; n’attendez pas que “ça arrive” tout seul (ça ne marchera pas).
Il est d’abord crucial d’avoir une vie bien équilibrée que vous appréciez vraiment. Vous serez plus attirant en étant relaxé et heureux ; les gens ont tendance à être attirés par les énergies positives. Alors, concentrez-vous d’abord sur vous si vous n’appréciez pas votre vie. Ne comptez pas sur quelqu’un d’autre pour remettre de l’ordre dans votre vie. Il s’agit d’une tâche personnelle.
Cependant, il est nécessaire de faire des efforts si vous recherchez une vraie relation. Déterminez ce que vous désirez afin de mieux orienter votre recherche et ne perdez pas votre temps avec les personnes incompatibles. Vous devez déterminer ce que vous pouvez offrir aux autres afin de prendre confiance en vous. Vous devez investir du temps pour trouver l’amour, car c’est un peu démodé de croire que “l’amour apparaît quand on s’y attend le moins”. Ça marche peut-être pour certains, mais si c’est votre propre stratégie, bon courage…
Mettez toutes les chances de votre côté en faisant des efforts. Rejoignez des sites de rencontres dédiées à ceux qui recherchent de vraies relations, comme Match, Bumble, Coffee Meets Bagel, ou Hinge. Combinez vos rencards avec vos autres intérêts ; n’ayez pas peur de suggérer un café après un cours de cuisine à un mec mignon avec qui vous discutez depuis quelques semaines. Demandez à vos amis s’ils connaissent des personnes qui pourraient vous intéresser ; vous avez le droit de mentionner que vous êtes disponibles, car vos amis vous connaissent mieux que personne après tout ! Laissez-les jouer les Cupidon.
Donnez plusieurs chances, mais pas trop non plus.
Le rythme chaotique et effréné de notre culture a créé une sorte de folie similaire dans le monde des rencontres. Les gens disparaissent et réapparaissent ; ils sortent avec plusieurs personnes en même temps avant d’être “prêts” à s’engager ; ils se concentrent sur l’amour et leur carrière en même temps…
Ajoutez l’idéalisme de la génération Y (qui représente la plus grosse partie des célibataires) et vous obtenez une situation proche du désastre. Nous nous attendons à ce que les relations soient des partenariats basés sur des liens profonds, ce que beaucoup de gens interprètent comme “sans le moindre défaut”. C’est impossible, et vous le découvrirez tôt ou tard, car les humains sont imparfaits, tout comme les relations.
Dans un tel environnement, mon conseil est de travailler avec les autres. S’ils sont honnêtes et francs côté engagement, fiez-vous à ça plutôt qu’à une règle qui dicte que vous devriez être ensemble au bout de x mois ou de y rencards. Mais n’oubliez pas : vous avez le pouvoir de décider. Vous pouvez partir dès que vous ressentez un manque de respect ou de satisfaction, ou si vous trouvez que votre partenaire potentiel n’est plus aussi intéressant. C’est vous qui décidez si ça vaut le coup de continuer ou non.
Placez la barre à la hauteur de votre choix.
“Nous devons sortir au moins une fois par semaine”, “Je ne peux pas accepter plus de trois jours sans contact”, “Je ne vais pas le prendre au sérieux s’il ne m’appelle pas”, “J’ai besoin d’avoir de ses nouvelles la veille du rencard pour confirmation”. J’appelle cela des attentes, des étapes que nous exigeons de nos partenaires potentiels afin qu’ils prouvent leur valeur.
Je vous encourage à jeter vos attentes aux oubliettes, sans vous débarrasser de vos standards pour autant. Quelle est la différence ? Les attentes découlent d’une forme d’insécurité, c’est une manière de ne pas se sentir vulnérable, l’essence même des relations romantiques, alors que les standards découlent d’un sentiment de confiance et d’estime de soi.
Quels sont les meilleurs standards lors des rencards ? Tous les partenaires potentiels devraient vous traiter avec respect, être gentils, généreux (qu’il s’agisse de temps ou d’énergie), ouverts, prêts à vous accepter comme vous êtes et à prendre soin de vous… Rédigez une liste de vos standards. Faites-le maintenant avant de vous rendre à votre prochain premier rencard. Demandez-vous ensuite : cette personne correspond-elle à mes standards ?
C’est votre barre personnelle ; ne l’abaissez pas car une personne vous plaît vraiment, et ne la montez pas afin qu’elle fasse ses preuves. Une personne qui vous intéresse romantiquement devrait répondre à vos standards.
Et si ça n’est pas le cas ? Oui, vous pouvez leur donner plusieurs chances, tant que vous exprimez toujours vos besoins. Mais n’oubliez jamais votre valeur, et rappelez-vous que l’objectif final est de trouver la personne qui répond à vos standards et vice versa.
Jenna Birch
