40 activités qui vous aident à tenir le coup pendant le confinement

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Ça y est, on est reparti·e·s pour quatre semaines (minimum) d'isolation. Au programme : de longues heures à patienter et à se distraire comme faire se peut. "Heureusement" pour notre mental, on a déjà de l'expérience. Deux confinements dans les pattes qu'on a dû meubler pour ne pas (trop) craquer.

Des soirées, des week-ends à chercher la moindre petite activité qui nous remonterait le moral jusqu'au soir, entretiendrait le lien avec celles et ceux qui sont loin, nous ferait découvrir des plaisirs inédits ou oubliés. Clairement, on serait dingues de ne pas puiser dans ce savoir acquis par la force des choses.

Afin d'embellir les journées à venir et d'aider qui le souhaite à se sortir de l'ennui, on a donc décidé de proposer quelques idées brillantes et incarnées. Ou plutôt, de rassembler les rituels relaxants de femmes âgées de 22 à 60 ans, qui, comme nous, ont tout essayé pour moins déprimer, flipper, perdre pied au gré d'un quotidien monotone et oppressant. Et finalement, ont trouvé des remèdes qu'il est urgent de communiquer.

Pour ce faire, voici la liste de 40 passe-temps, hobbies doudou, activités personnelles et passionnantes qui nous portent et nous font tenir. A essayer sans attendre.

Eléonore, 29 ans, Strasbourg "Je commence ma journée en prenant soin de moi, en faisant du yoga et un peu de méditation. Ça m'aide à calmer mon mental et je me sens fière de moi, plus confiante en mes ressources.

La nature a aussi pris de plus en plus de place dans mes bonheurs simples (j'ai la chance d'avoir des lieux de balade superbes tout près de chez moi). J'ai développé mes connaissances en plantes sauvages comestibles et médicinales en faisant des sorties avec une herboriste ces derniers mois. Et cette passion, qui n'est pas nouvelle mais qui se confirme, est une vraie source de joie. Cueillir des plantes au rythme des saisons est apaisant car cela me rappelle le fait que tout est cyclique. Même quand... Lire la suite sur le site Terrafemina
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