5 astuces naturelles pour préparer sa peau au soleil

Lisa Ziane
·1 min de lecture

Le printemps et les beaux jours sont indéniablement là... Il est donc grand temps de préparer votre peau au soleil grâce à ces 5 astuces 100% naturelles !

Cette semaine, le printemps nous gâte déjà avec des températures qui avoisinent les 20 degrés… Alors pour profiter au mieux du beau temps, Version Femina vous invite à préparer votre peau au soleil dès maintenant… Et naturellement !

Commencer par un gommage

Après avoir été dissimulée sous des couches de vêtements tout l’hiver, votre peau a besoin d’être chouchoutée ! Pour ça, le passage par la case "gommage" est obligatoire. Une peau nette et débarrassée de peaux mortes vous permettra également d’avoir un hâle plus uniforme et qui tiendra beaucoup plus longtemps !

Hydrater sa peau

La suite logique après un bon gommage : l’hydratation. Au printemps comme en été, votre peau est naturellement plus sèche, pensez donc à ne pas louper cette étape importante de votre routine beauté si vous souhaitez avoir une belle peau et en bonne santé. Par ailleurs, dès les premières chaleurs et surtout avant un bain de soleil, il est essentiel de boire beaucoup d’eau… Votre corps vous dira merci !

Adopter une bonne alimentation

Les aliments riches en bêta-carotène sont connus pour protéger la peau et surtout donner un effet bonne mine. On n'hésite donc pas à consommer des carottes, des tomates, des mangues, des oranges, des patates douce ou encore des abricots…

Miser sur une exposition progressive

Pour ne pas cramer trop vite votre capital soleil, il est essentiel de s’exposer progressivement et avec une bonne...

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