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5 concepts japonais à appliquer au quotidien pour une vie épanouie

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Les Japonais sont connus pour aborder tous les spectres de la vie avec beaucoup de sagesse. Leur culture, leur philosophie et leur spiritualité leur permettent de vivre en harmonie avec leurs pairs, mais également avec leurs propres valeurs. L'instagrameur et coach @Clemarketeur, a tenu à regrouper les préceptes japonais qui par leur bon sens et leur poids permettait de prendre son destin en main et d'améliorer sa propre vie...

1- L'Ikigai

Le concept d'Ikigai signifie la "raison d'être" ou "joie de vivre". Il s'agit d'une philosophie qui vise à trouver un équilibre entre ce que vous aimez, ce dont vous avez besoin et ce qui est utile au monde. Ce concept est souvent représenté par une rosace, au centre de laquelle se trouve votre ikigai. En trouvant votre Ikigai, vous aurez chaque jour, une bonne raison de vous réveiller chaque matin pour réaliser à bien vos envies. Un principe habituellement utilisé en coaching de développement personnel.

2-Le Kaizen

Le Kaizen est un terme japonais signifie "amélioration constante". Il est basé sur l'idée que de petites améliorations, apportées de manière régulière, peuvent avoir un impact important sur la performance globale sur le long terme. Chaque jour est l'occasion de s'améliorer, même juste 1%. Selon @clemarketeur : "Il ne s'agit pas d'être invincible, il s'agit d'être inarrêtable"

3- Le Hara Hachi Bu

Le Hara hachi Bu fait pleinement partie de (...)

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