Voici les 5 erreurs à ne pas commettre sous la douche

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Matin ou soir, nous prenons une douche tous les jours. Et si c'est une habitude simple et indispensable, savons-nous nous laver correctement ? Découvrez les 5 erreurs à éviter lorsque vous prenez votre douche.

Se doucher à l'eau trop chaude 

Ah ! Comme c'est agréable - et surtout en plein hiver - de se prélasser sous une douche bien chaude. Pourtant, cette habitude relaxante est plutôt à éviter. En effet la peau, fragile, voit son film hydrolipidique (soit l'huile naturelle qui protège notre épiderme) s'endommager au contact d'une eau presque bouillante. Si votre peau rougit pendant votre douche quotidienne, baissez la température ! C'est le signe qu'elle se déssèche immédiatement en raison de la chaleur.

Se mouiller le visage

On le sait, il est compliqué (voire impossible) de ne pas se mouiller le visage sous la douche. D'autant plus lors du lavage de cheveux. Pourtant, il vaut mieux éviter d'arroser son petit minois sous le jet d'eau. En effet, la peau du visage est extrêmement fragile et risque donc de s'abîmer non seulement à cause de l'eau chaude (au même titre que la peau du corps) mais également à cause du calcaire ! Mieux vaut donc se laver le visage avant ou après la douche. Et prenez l'habitude de passer un spray d'eau thermale ou d'eau florale sur votre visage après chaque contact avec l'eau du robinet.

Se laver avec un gant de toilette 

Vous utilisez un gant de toilette, une éponge ou une fleur de douche pour vous laver ? C'est une erreur... Nous pensons souvent que nos mains ne suffisent pas pour nettoyer notre peau en profondeur et nous avons tendance à nous rabattre sur ces petits objets. Pourtant, ils accumulent un...

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