5 raisons de venir nous rencontrer au ELLE Active, à Paris, le 14 décembre

Notre grande rencontre annuelle ELLE Active, en partenariat avec L’Oréal Paris, revient le 14 décembre au Trianon-Élysée Montmartre. On vous attend nombreux(ses) !

ACCORDEZ-VOUS UNE VRAIE PAUSE DANS LA SEMAINE

Psychologues, sophrologues, coachs... tous seront à votre écoute dans notre espace « Prendre soin de soi ». En petit comité, vous pourrez vous confier, échanger avec d’autres lectrices autour de l’anxiété, de la culpabilité, de la charge mentale, de la gestion de vos émotions... Julie Pujols, journaliste et coach sportive, vous aidera à lutter contre les injonctions ; Frédéric Lopez proposera une session d’auto-compassion ; et Marine Lorphelin – médecin et autrice d’« En pleine forme » (éd. Marabout) – donnera ses conseils bien-être. Entre deux sessions, profitez des conseils de l’astrologue que l’on ne présente plus : Jean-Yves Espié !

RENCONTREZ DES PERSONNES INSPIRANTES

Yseult, Julie Bourges (@ douzefevrier), Clémentine Galey (« Bliss Stories »), la chanteuse Adeline Toniutti, la drag-queen Sara Forever, Énora Malagré... Toutes viendront sur scène partager avec vous leurs expériences, leurs histoires et anecdotes de vie, qui feront écho à vos interrogations. Confiance en soi, résilience, affirmation de soi... elles se confieront au micro de la géniale Julia Vignali, animatrice de télévision et de radio, et bien sûr de la team ELLE !

APPRENEZ À TROUVER L’ÉQUILIBRE

Comment ne pas se laisser déborder par le travail ou la vie de famille ? ELLE Active, c’est aussi l’occasion d’apprendre à gérer son quotidien, à retrouver du sens. Des master class sur la vie pro, des...

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