5 red flags concernant les psy que vous ne devriez jamais ignorer, pour trouver celui qui vous convient
On vous l'a peut-être déjà conseillé, (et prenez ça comme un conseil amical) mais vous avez peut-être besoin de faire une thérapie. Vous n'avez pas besoin d'avoir une maladie mentale ou autre pour consulter un psychologue. Suivre une thérapie est l'un des moyens les plus efficaces pour faire face à ses problèmes tout en vivant une vie épanouie. C'est la raison pour laquelle de nombreuses personnes consultent une thérapeute. Cependant, il est plus difficile de trouver LA bonne thérapeute, du fait que chaque professionnel à sa méthode et à son caractère. Si la nature humaine de la thérapeute ne doit pas s'immiscer durant une séance, nous savons qu'il est difficile de totalement effacer son caractère, ce qui peut contrer les bénéfices d'une consultation. C'est pourquoi, nous avons décidé de vous partager 5 red flags qui indiquent que votre thérapeute n'est pas la bonne.
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Faites attentions à ces comportements de la part de votre thérapeute :
Red flag 1 : votre thérapeute vous juge.
Ce red flag peut sembler évident. Qui se sentirait à l'aise de baisser sa garde émotionnelle avec une personne qui minimise ses difficultés et ses problèmes ? Il peut vous être difficile de vous rendre compte que votre thérapeute est méprisante envers vos problématiques. C'est uniquement au fur du temps que vous le constaterez, et lorsque (...)
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