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Voici les 5 traits de personnalité qu'il faut avoir pour atteindre le bonheur, selon une étude très sérieuse

Il va sans dire que le bonheur a fait l'objet de nombreuses recherches, mais peu d'entre elles se révèlent concluantes. Cependant, selon une étude récente, publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology, il semblerait que les gens heureux partagent des traits de personnalités similaires. On vous explique.

Les cinq traits de personnalité indispensables au bonheur

Pour faire le lien entre personnalité et bonheur, les chercheurs ont analysé les données provenant de 9 110 Néerlandais âgés de 16 à 95 ans. Les personnes interrogées ont répondu à différentes enquêtes sur leur sentiment de satisfaction quant à leurs relations sociales, leurs vies professionnelles, leurs vies intimes et leurs traits de caractère. Les résultats ont montré que les personnes qui ont développé ces cinq traits de personnalités étaient plus susceptibles d'être heureux :

  • L'ouverture d'esprit

  • La conscience

  • L'extraversion

  • L'amabilité

  • La stabilité émotionnelle

La stabilité émotionnelle, ingrédient essentiel pour être heureux

Les chercheurs ont également constaté que certains traits avaient un impact plus important sur différents aspects de la vie. L'extraversion et l'amabilité, par exemple, auraient un effet plus important sur la satisfaction sociale. Les recherches indiquent également que "La stabilité émotionnelle - un trait lié à la gestion du stress, à la régulation des émotions et à la flexibilité face aux défis et aux changements - était (...)

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