En 2021, 62 % des femmes ont opté pour des cheveux plus longs*. Le hic : avec l’âge, les baisses de tonus ou les expositions aux UV et à la pollution, la chevelure perd vite de sa vitalité. Heureusement, en intégrant quelques gestes supplémentaires à sa routine habituelle, tout rentre dans l’ordre !

* Source Kantar.

On oublie souvent que le cuir chevelu c’est de la peau. Comme pour le visage et le corps, réaliser une exfoliation régulière permet de le débarrasser des cellules mortes, d’éliminer les particules de pollution et les résidus de produits coiffants qui sont souvent emprisonnés en racines. Mieux aéré, le cuir chevelu est en meilleur santé et les cheveux poussent plus résistants.

Pour un cuir chevelu normal, exfoliez 1 fois par semaine. S’il est fragile, 1 fois par mois, et s’il regraisse vite, 2 fois par mois.

Equilibrante. Gelée pré-shampooing exfoliante, Exfoliate, Lazartigue, 25,50 €. Purifiant. Gommage détoxifiant cuir chevelu, Yves Rocher, 5,90 €. Vitaminé. Gommage à l’argousier, Natura Siberica, 8,50 € sur Blissim.fr

Modes de vie actuels et alimentation n’apportent pas suffisamment de nutriments au bulbe capillaire. Les compléments alimentaires pallient ces carences en fournissant des vitamines, en particulier celles du groupe B, qui consolident la fibre et dopent la synthèse de kératine.

Le cheveu poussant de 1 cm par mois, une cure d’au moins 3 mois est recommandée.

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