6 remèdes à l'huile essentielle de lavande

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Lorsque l'on parle de lavande, on évoque la lavande fine, ou lavande vraie, dont le nom botanique est Lavandula angustifolia. Elle est issue d'un arbrisseau d'environ 50 cm qui pousse à partir de 800 mètres d'altitude et jusqu'à 1 400 mètres environ. Elle ne doit pas être confondue avec la lavande aspic, ou Lavandula latifolia, qui pousse à moins de 600 mètres, plutôt dans les garrigues ou en bord de mer. Ni avec le lavandin, qui est en réalité une lavande hybride, un croisement entre lavande fine et lavande aspic. Le lavandin est utilisé essentiellement pour sa senteur, aussi bien en cosmétique qu'en parfumerie.

Une plante, 3 extraits

À partir de la lavande, on peut obtenir de l'huile essentielle et de l'eau florale.

  • Les sommités fleuries de la lavande sont distillées à la vapeur d'eau. Un extrait huileux se dépose à la surface de l'eau : l'huile essentielle. Avec 100 kg de fleurs, on obtient environ 600 ml d'huile essentielle.

  • L'eau ayant servi à la distillation se trouve ensuite chargée en molécules aromatiques de lavande : c'est l'hydrolat de lavande (ou eau florale), moins concentré en principes actifs que l'huile essentielle.

Ces deux ingrédients peuvent être utilisés purs ou comme ingrédients dans des soins. Ils sont employés seuls ou en duo pour une action synergique. Plus rare, l'extrait de lavande est une autre option que l'on retrouve dans certains produits : il est obtenu par extraction avec des solvants.

La lavande a une action antistress

"L'huile (...)

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