6 remèdes naturels pour lutter contre le rhume

Si tout le monde commence à être enrhumé autour de vous, voilà de quoi vous prémunir pour résister. 

L'ail. Non seulement l'ail est un anti-grippe reconnu mais il permet aussi de lutter contre les rhumes, grâce à ses vertus antiseptiques. Le plus efficace : en consommer une gousse par jour pour être en bonne santé. En effet, on a mauvaise haleine après mais il faut choisir entre odeur et bien-être (notre décision à nous est prise). Pour éviter de manger la gousse crue, on la fait bouillir puis on "déguste". L'heure de la journée importe peu, tant que c'est bien tous les jours.

Le citron. "Il a des propriétés anti-infectieuses et sa richesse en vitamine C aide (un peu) à soutenir les défenses immunitaires", explique le docteur Jean-Michel Morel, médecin généraliste et président du Syndicat National de la Phyto-Aromathérapie, rapporte Medisite. Le mieux : lorsque les premiers symptômes du rhume se font sentir, on boit, chaque matin, un grand verre d'eau dans lequel on presse un demi-citron.

A post shared by REMY ☾・*✧: VEGAN NYC (@veggiekins) on Oct 9, 2017 at 12:07pm PDT

Le miel. A utiliser pour tous les maux de gorge, c'est imparable. "Le miel est un antibactérien naturel, intéressant en cas d'infection respiratoire pour éviter la surinfection et surtout en cas de maux de gorge, pour son effet apaisant", selon Jean-Michel Morel. On le consomme dans un grog, dans une tisane ou pur, pour soulager une gorge irritée.

A post shared by MΔHsoo (@soosalimi_) on Oct 7, 2017 at 8:50am PDT

L'oignon. Après l'ail, il ne manquait plus que l'oignon, qui permet, (...)

Lire la suite sur Grazia.fr

Les bonnes adresses des architectes du Studio KO à Marrakech
Mira Rai, la course de sa vie
Elsa Punset : "Développer nos émotions est le défi du 21e siècle"
Oculus GO : Facebook présente son nouveau casque de réalité virtuelle
Des cours de yoga dans un cratère vieux de 10.000 ans