7 erreurs à éviter avec les bas de contention

Bas, mi-bas ou collants de contention : ces dispositifs médicaux compriment fortement les jambes. L’objectif : améliorer la circulation du sang dans les veines en cas de varices ou de jambes lourdes par exemple. Mais attention, certaines erreurs limitent leur efficacité ou leur durée de vie.

Les bas de contention sont prescrits par votre médecin, qui indique sur l’ordonnance le niveau de compression veineuse adapté à votre situation. La première erreur à éviter est de les acheter en pharmacie (ou sur internet) sans les essayer. Rendez-vous dans une officine et laissez le pharmacien prendre vos mesures (pointure, tour de cheville, tour de mollet et hauteur de la jambe). Il pourra ainsi vous fournir un produit adapté à votre morphologie.

Pour qu’ils soient le plus efficace possible, les bas de contention doivent être enfilés le matin, le plus tôt possible après votre lever. Retarder ce moment diminuerait leur efficacité.

Les bas doivent être portés dès le matin, juste après la toilette. Séchez bien vos jambes avant d’enfiler vos bas mais n’y appliquez pas de crème ni de lait corporel. Cela compliquerait l’enfilage. Si vos jambes sont sèches, hydratez-les plutôt le soir, au coucher.

En revanche, une fois les bas enfilés, vous pouvez humidifier vos mains pour les ajuster, en massant vos jambes de bas en haut.

Retirer vos bagues et assurez-vous que vos ongles sont coupés courts : cela limitera le risque de filer vos bas. Pour bien enfiler vos bas, retournez-les sur l’envers, sauf le (...)

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