8 conseils pour assumer ses défauts

Terrafemina22 mai 2012

Votre corps, votre visage, votre caractère… C'est bien simple, chez vous, rien ne vous plaît ! Résultat, vous êtes complexée et la déprime vous guette. Pourtant, vous n'avez rien à envier à vos amies, voisines ou collègues de bureau qui, elles, vivent très bien avec leurs défauts. Lisez donc ces quelques conseils et regardez-vous de plus près ! Vous vous trouvez déjà changée ? Nous aussi !

 8 conseils pour assumer ses défauts
8 conseils pour assumer ses défauts


Oubliez vos complexes

Vous vous trouvez trop petite ou trop grande, trop ronde ou trop maigre ? Vous n’aimez ni votre nez cassé, ni vos oreilles décollées ? Plutôt que de vous focaliser sur vos complexes, concentrez-vous sur vos qualités. De plus, soyez sûres que votre entourage, comme les inconnus, vous voient comme une personne globale et ne s’attardent pas sur ces petites imperfections qui vous gâchent la vie.

Vos défauts sont des qualités !

Soyez convaincues qu’à chacun de nos défauts – ou du moins, ce que nous considérons comme des défauts – correspond une qualité. De même, chaque comportement que nous jugeons de manière négative a ses bénéfices. Vous ne supportez plus votre timidité maladive ? Analysez la situation différemment : à force de ne vouloir déranger personne, vous avez développé une grande autonomie et un sens certain de la débrouille, dans votre vie privée et professionnelle.

Ouvrez l’œil !

Réussir dans tous les domaines de la vie n’est pas une condition indispensable et préalable pour avoir une bonne image de soi. Ayez conscience de votre valeur et acceptez-vous telle que vous êtes, c'est-à-dire avec vos succès et vos qualités, vos échecs et vos défauts. Pour y parvenir, vous devrez lâcher prise, et prendre du recul. Mais en y regardant de plus près, vous constaterez que vous n’avez rien à envier aux personnes qui vous entourent. Votre collègue a elle aussi loupé son examen du permis de conduire trois fois. Mais elle, elle n’en fait pas une montagne !

Ménagez-vous

Usez et abusez de l’auto-compassion. Devant une difficulté quelconque ou (...)

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Toutes complexées ?
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Ma France en stop: étape Toulon Saint-Gilles

Pouce levé, nous avons sillonné les routes de France. Destination « N’importe où ». Troisième étape de cette grande vadrouille culturelle : Saint-Gilles. "Moi, ce que j’en dis, c’est que vous feriez mieux de planquer vos sacs dans le fossé. Parce qu’ici les gens sont sympas mais fainéants. Ils voudront bien vous emmener n’importe où, mais ils auront la flemme de descendre vous ouvrir le coffre. » Florian est sudiste jusqu’aux picots de ses tongs Arena. Il a le Sud dans la peau, sous la peau. Tout à la fois nerveux et décontracté, le type s’est fait tatouer sa dualité : sur le bras gauche, une drôlesse à loilpem, un Belzébuth, des dés à jouer, une fourche, un flingue... Sur le bras droit, la date de naissance de son fils. Du coup, lorsque Florian, en panne de clignotant, dégaine par la vitre son majeur dressé, « c’est toujours du bon côté ». Question de principe. Un bras qui cogne, l’autre qui caresse, deux mains adroites, pas gauches du tout lorsqu’il s’agit de se mettre dans le pétrin. Car Florian est pâtissier à La Seyne-sur-Mer. Et ce qu’il préfère, ce sont les pièces montées. Parce que, bon, les éclairs, ça va deux minutes. « Je vous l’ai pas dit tout à l’heure mais c’est un copain à moi qui tatoue. Et pour pas cher : ça, par exemple, le truc maori, il me l’a fait à 60 euros. «Je n’ai payé que l’encre. » A tout hasard, lecteur, sachez qu’en venant de la part de Florian, et sur présentation de cet article, vous aurez un rabais au Tattoo Club des Sablettes. Partis rosés de Paris, arrivés saignants à Toulon, nous finissons de cuire à la sortie d’Ollioules. Un cagnard de four à convection. Thermostat 7 ou 8, gril combiné, éclairage halogène... Boudiou, c’est qu’on dirait le Sud. Où le temps dure longtemps, plus d’un million d’années, ce qui finit par faire... Lire la suite sur ParisMatch.com

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