9 comportements nuisibles qui prouvent que vous avez grandi avec des parents émotionnellement indisponibles
Grandir avec des parents indisponibles, qu'ils soient émotionnellement ou physiquement absents, laisse des traces profondes. Ces absences parentales peuvent influencer votre comportement, vos relations et même votre perception de vous-même. Déceler ces signes peut vous aider à comprendre certaines de vos réactions et à entreprendre un chemin vers la guérison. Voici 9 signes que vous avez grandi avec des parents indisponibles, selon Hack Spirit, relayé par la revue PSYCHOLOGIES.
1. Recherche constante d'approbation
Quand vous avez un besoin constant de validation et d'approbation, cela peut refléter votre enfance. Vous cherchez à plaire aux autres pour compenser le manque d'attention, influençant vos décisions basées sur les opinions des autres plutôt que sur vos propres désirs.
2. Difficulté à exprimer ses émotions
Si vous êtes très sensible, vous avez peut-être appris à refouler vos sentiments pour éviter de déranger les autres ou de les submerger. Cela peut se traduire par des difficultés à communiquer vos émotions à l'âge adulte, créant des malentendus et des conflits dans vos relations.
3. Peur de l'intimité émotionnelle
Si vous avez du mal à établir des relations intimes, vous pouvez redouter l'abandon ou la trahison, évitant les liens étroits ou vous retirant émotionnellement en couple, compliquant vos interactions amoureuses.
4. Crainte du rejet et du jugement
Ressentir une peur profonde du rejet est souvent un héritage (...)
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