9 plantes d'intérieur qui sont bonnes pour la santé

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Jasmin, azalée, ficus elastica… Les variétés de plantes d’intérieur sont nombreuses. De quoi créer une véritable jungle chez soi. Saviez-vous que certaines possèdent des vertus pour la santé ? Quels en sont les bienfaits ?

Plantes d’intérieur : quels bienfaits sur la santé ?

Certaines plantes d’intérieur peuvent être placées dans la chambre pour limiter les effets négatifs de certaines ondes. D’autres favorisent la durée et la qualité du sommeil. C’est le cas notamment du jasmin. Dans la chambre comme dans les autres pièces de la maison, il est indispensable d’aérer son logement même en hiver pour renouveler l’air ambiant. Pour plus d’efficacité, vous pouvez adopter quelques plantes purificatrices comme le lierre grimpant ou le lis de paix. Certaines absorbent la poussière quand d’autres happent l’humidité stagnante à la maison.

Plantes d’intérieur : zoom sur les plantes aromatiques

Les plantes aromatiques peuvent être cultivées en intérieur, dans la cuisine. En plus de parfumer cet...Lire la suite sur Mon Jardin & ma maison

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