Accords Toltèques : ces 4 principes à appliquer pour donner du sens à sa vie

·1 min de lecture

Le célèbre auteur mexicain, Don Miguel Ruiz, devait devenir chirugien. Confronté à une expérience de mort imminente au cours de sa vie, il décide de tout quitter pour se tourner vers les questions de l'existence. En 1997, il publie Les Quatre Accords Toltèques, aujourd'hui best-seller dans la catégorie développement personnel. On vous explique ces quatre principes !

1-Que votre parole soit impeccable

Nous avons tendance à négliger la puissance des mots et à oublier que la parole possède une énergie capable de provoquer des effets positifs ou destructeurs. Que ce soit à coup de déclaration de guerre ou de déclaration d'amour, chaque individu décide de créer et d'utiliser sa parole comme bon lui semble.

Don Miguel Ruiz conseille donc d'éviter le langage pour s'exprimer contre soi-même ou pour médire l'autre. Oubliez le jugement, la critique, les médisances ou encore les expressions négatives.

Car, dans la société, les dégâts d'une parole médisante restent assez comparables à des attaques de virus sur nos ordinateurs. Alors, pourquoi ne pas s'équiper intérieurement d'un logiciels anti-virus ou anti-médisance ? Si faire preuve de patience reste essentiel pour adopter ce commandement, ne polluer ni l'autre ni soi-même avec les mots contribue à faire l'écologie de la parole pour créer un monde plus sain.

2-Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle

Et si vous retiriez le pouvoir aux autres de vous nuire ou de vous juger ? Don Miguel Ruiz (...)

Lire la suite sur Topsante.com

Charge mentale : comment s'en sortir ?
Sommeil : comment arrêter de ruminer et s'endormir plus facilement
Pourquoi je remets toujours tout au lendemain ?
Soldes 2021 : comment réfréner ses envies avec la sophrologie
3 exercices pour chasser la fatigue en hiver