Adopter une routine alimentaire sportive avec Foodspring

·1 min de lecture

Au petit déjeuner :

Pour commencer la journée du bon pied, il est primordial de prendre un petit déjeuner nutritionnel. Pour cela, préparez vous un Breakfast bowl à la mangue, à la framboise ou à la noix de coco. Riche en fibres et en super-aliments (curcuma, açaï, spiruline), il suffit de mélanger 50g avec de l’eau ou du lait végétal pour un repas rapide et délicieusement équilibré. Pour les gourmands, vous pourrez cuisiner des pancakes en tout juste 5 minutes avec le mix protéiné. Il vous suffira de mélanger avec un peu d’eau pour obtenir de succulents pancakes 6 fois plus protéinés qu’avec une préparation traditionnelle. A déguster avec la pâte à tartiner protéiné pour un petit déjeuner sain et savoureux.

Breakfast bowl, 19,99 € les 450g

Mix pour pancakes protéinés, 9,99 € les 320g

Pâte à tartiner protéinée, 4,99 € les 200g

Au repas :

Lorsque l’on se met au sport, on s’interdit souvent quelques plats considérés comme gras. Avec la pâte à pizza protéinée, on déguste nos pizzas favorites sans se soucier des glucides et en faisant le plein de protéines et de fibres. Et si vous souhaitez un substitut de repas équilibré, contenant les macros, vitamines et minéraux dont le corps a besoin, pourquoi ne pas se laisser tenter par un Shape Shake ? Vanille, cookie, chocolat, fraise ou encore noix de coco, ses goûts raviront les palais des plus gourmands.

Pizza protéinée, 12,99 € les 500g

Shape Shake, 29,99 € la boite de (...)

Lire la suite sur Topsante.com

Notre sélection pour reprendre le sport à la maison
Quels sont les meilleurs appareils d’électrostimulation ?
Peut-on perdre du poids en se relaxant ?
IMC ou IMG : quelle différence ?
Dîner léger : est-ce une bonne idée pour perdre du poids ?

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles