Comment aider sa fille à aimer son corps face au "body shaming"

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On la sous-estime volontiers, et pourtant : la perception que votre fille a de son propre corps peut causer complexes et anxiété carabinée. Les ravages du body shaming éclosent très tôt. Tant et si bien qu'il est parfois dur pour une enfant de s'aimer soi-même. Un amour pourtant important pour l'épanouissement personnel.

Car les filles sont soumises à la culture du body shaming et de ses injonctions très tôt : discours populaires divers, publicités, spots leur suggérant à quoi leur corps devrait ressembler... Force est de constater que ces diktats n'attendent pas l'adolescence pour influencer, voire étouffer les enfants. Et ces dernières peuvent en souffrir.

C'est aussi pour cela que les parents peuvent aider leurs filles à s'accepter elles-mêmes et à accepter leur apparence. Des voix expertes nous expliquent comment.

Sensibiliser à la diversité, déconstruire, éduquer

Expliquer à ses enfants que publicités et autres matériels marketing diffusés dans la rue – ou sur les écrans – relaient bien souvent des images éloignées de la réalité peut être une piste, comme l'évoque le blog d'éducation A Mighty Girl. Que les corps qui y sont représentés ne sont pas forcément des idéaux à atteindre ou qu'il faudrait à tout prix normaliser.

Ensuite, dédier une vraie conversation au corps et à l'apparence : ce sujet qui ne devrait pas être tabou – c'est encore en "ne disant pas" qu'on alimente les pires complexes.

Sensibiliser sa fille à la diversité des silhouettes, la variété de poids, de tailles, de looks, n'est pas la moindre des démarches à mettre en oeuvre. C'est pourtant l'une des plus importantes dans ce cadre. Cela permet d'éveiller à la différence tout en prévenant les risques de body et de fat shaming par exemple – ou "grossophobie", en français. "Nous sommes tous différents à bien des égards, et il est contre-productif de prétendre à nos enfants que nous ne le sommes pas", affirme d'ailleurs au blog la... Lire la suite sur le site Terrafemina
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