Pour allonger votre espérance de vie, rien de mieux que ce trait de caractère

L’optimisme se définit comme une « tournure d'esprit qui dispose à prendre les choses du bon côté, en négligeant leurs aspects fâcheux ». Alors que beaucoup de recherches tendent à savoir quelles seraient les astuces à appliquer au quotidien pour toujours voir la vie du bon côté, des chercheurs de la Harvard TH Chan School of Public Health ont quant à eux voulu savoir si ce trait de caractère pouvait présenter de réels avantages pour la santé, en termes d’espérance de vie. Ce serait en tout cas le cas pour les femmes selon les résultats de leur étude publiée dans le Journal de la société américaine de gériatrie. « Bien que l'optimisme lui-même puisse être affecté par des facteurs sociaux, tels que la race et l'ethnicité, nos recherches suggèrent que les avantages de l'optimisme peuvent s'appliquer à divers groupes. », explique Hayami Koga, auteur principal de l'étude. « Des travaux antérieurs se sont concentrés sur les déficits ou les facteurs de risque qui augmentent les risques de maladies et décès prématurés. Nous suggérons qu'il est utile de se concentrer sur les facteurs psychologiques positifs, comme l'optimisme. »

Dans une étude précédente, le groupe de recherche avait déterminé que l'optimisme était lié à une durée de vie plus longue, définie comme vivre au-delà de 85 ans. Mais parce qu'ils avaient examiné principalement des populations blanches, les chercheurs ont cette fois souhaité élargir...

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