La démence “se manifeste par une altération croissante de la mémoire et des fonctions cognitives ainsi que par des troubles du comportement”, écrit l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Dans le monde, près de 50 millions de personnes en seraient touchées chaque année, ce qui en fait l’une des principales causes de handicap et de pertes d’autonomie chez les personnes âgées. Selon les estimations de l’OMS, jusqu’à 82 millions de personnes pourraient en souffrir à l’horizon 2030.

Déterminer les facteurs évitables de ces maladies neurodégénératives est donc un enjeu clé en termes de santé publique et fait déjà l'objet de nombreuses recherches Selon une étude britannique, le régime méditerranéen (MedDiet) pourrait en réduire les risques de 25%. Leurs résultats sont publiés dans la revue BMC Medicine.

Pour en arriver à cette conclusion, les spécialistes se sont basés sur un panel de plus de 60.000 patients, inscrit à la UK Biobank, un programme de recherches sur le développement des maladies en fonction de la prédisposition génétique des patients et de l'environnement qui les entourent. Les auteurs ont analysé plus spécifiquement le régime alimentaire des participants, en inscrivant les points communs avec le régime méditerranéen. Pendant les 10 ans de l’étude, 882 cas de démences ont été diagnostiqués chez les participants.

Après avoir pris en compte les risques polygéniques, à savoir les terrains génétiques, les auteurs ont mesuré les effets d’une alimentation se rapprochant du (...)

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