Amitié : 10 conseils pour renforcer les liens !

"On a besoin d’autrui pour faire l’intermédiaire entre soi et le monde", assure Claire Bidart*, sociologue au CNRS qui a participé à une grande étude mettant en évidence la manière dont le confinement a mis à l’épreuve nos relations amicales. Et pas un de nous pour la contredire puisqu’après de longs mois sans interactions sociales, nos amis nous semblent plus que jamais précieux, indispensables. Compagnons essentiels, ils nous aident à nous construire à chaque âge : à apprendre la vie en société dès la maternelle, à partager confidences et expériences fondatrices à l’adolescence, à continuer d’avancer à l’âge adulte... "L’amitié est le creuset de nos transformations les plus profondes", affirme même le psychanalyste Saverio Tomasella dans Ces amitiés qui nous transforment. Certains de nos proches nous ressemblent et nous rassurent, d’autres nous bousculent et nous ouvrent à d’autres univers. Tous uniques, tous différents, chacun à leur manière, ces êtres chers enrichissent et embellissent notre vie. Ce lien précieux et singulier qu’on entretient n’est pas immuable. Il évolue avec nous, prend parfois des chemins de traverse voire s’altère. Nos conseils pour que nos plus belles histoires le demeurent... éternellement.

"L’amitié arrache le "moi" à la solitude. "Pouvoir se confier", "être vraiment compris"... sont souvent donnés comme critères d’une véritable amitié", rappelle le psychosociologue Jean Maisonneuve dans Psychologie de l’amitié (éd. PUF). Certains de nos amis nous offrent (...)

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