Amitié toxique : ces signes pour la reconnaître et comment s'en défaire

L’amitié fait partie des petits (grands) bonheurs de la vie. On adore retrouver ses ami.e.s pour les moments importants, comme pour les petites occasions. Faire la fête, prendre un café, passer de longues heures au téléphone pour se raconter notre vie… Dès lors, ce lien amical qui se forme entre deux personnes semblent imperturbable, beaucoup plus solide que celui du couple, qui est soumis à l’exclusivité et à l’attirance sexuelle. Cependant, il arrive que l’on ne rencontre pas le.a bonn.e ami.e et que cette relation prenne alors une toute autre tournure. C’est le cas des amitiés toxiques.

Qu’est-ce que c’est une amitié toxique ?

Iel vous sape le moral et votre confiance en vous, vous fait des remarques désobligeantes, vous manipule. Iel a un comportement excessif, jaloux et possessif, n’aime pas que vous voyez d’autres personnes, vous rend malheureux.se… Lorsque l’on se trouve dans une relation toxique, on le réalise souvent tard. En effet, si après avoir vu cette personne vous vous sentez mal, vous avez envie de pleurer, vous perdez toute confiance en vous, c’est que la personne n’est peut-être pas bien intentionnée. Quand on noue une relation amicale, on cherche à s’enrichir, à profiter de beaux et bons moments, à être heureux et non à souffrir. De la sorte, Sylvie Tenenbaum, psychothérapeute et auteure du livre Se libérer de l’emprise émotionnelle (éditions Leduc), explique : "Une personne toxique joue avec son "ami.e", (...)

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