Amour : se disputer fait-il du bien à votre couple ?

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Cela peut surprendre mais selon certains spécialistes, se disputer avec son partenaire ne serait pas forcément nocif ou du moins pas foncièrement. On vous explique.

Selon certains experts, les couples qui se disputent le plus restent plus longtemps ensemble. Pourquoi ? On vous explique de suite mais notons d’abord que le fait de se disputer n’est jamais une partie de plaisir. On s’accordera d’ailleurs pour affirmer qu’on apprécie en rien les brouilles avec notre compagnon. Pourtant, certains spécialistes affirment que ces disputes pourraient parfois faire du bien à notre couple.

Les disputes, un facteur de positivité ?

Idéalement, on aimerait ne pas avoir à se disputer avec l’autre mais parfois le ton monte, le désaccord s’installe et on craque. Beaucoup de personnes considèrent qu’une dispute au sein du couple est dramatique et synonyme d’une relation malsaine alors que ce n’est en réalité pas forcément le cas. Selon Joseph Grenny, co-auteur du best-seller Crucial Conversations du New York Times, « L’erreur la plus fréquente que les couples font est d’éviter [la dispute] ». Il ajoute « On ressent quelque chose, on pense quelque chose mais on ne dit rien, au moins jusqu’au moment où on n’en peut plus ». Joseph Grenny enchaîne sur le fait qu’on attend « le plus longtemps possible » mais que l’on finit quand même par se disputer suite à l’accumulation alors qu’on aurait juste pu en discuter dès le début. « On tend à éviter ces conversations parce qu’on connaît les risques d’en parler mais on n’oublie les conséquences de ne pas en discuter », a...

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