Comment annoncer notre séparation à notre enfant

·2 min de lecture

Quand les gens se marient et font des enfants, ils ne s'attendent généralement pas à divorcer. Pourtant, les statistiques montrent que c'est une possibilité, et ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose.

"Pour beaucoup de couples, se séparer ou divorcer est le plus beau cadeau qu'ils puissent se faire, ainsi qu'à leurs enfants", assure Elena Krasnoperova, créatrice de l'application de coparentalité WeParents, qui aide les couples séparés ou divorcés à gérer la garde partagée. "Être témoin des disputes constantes de leurs parents dans un mariage hyper-conflictuel fait plus de mal aux enfants qu'un divorce à l'amiable où les deux partenaires se mettent d'accord pour être les meilleurs parents possible."

Si vous avez pris la décision de rompre, comment annoncer la nouvelle à vos enfants ? Découvrez ci-dessous les conseils d'Elena Krasnoperova et d'autres spécialistes sur la façon d'aborder avec eux le sujet du divorce.

Attendez le moment opportun

"Ne dites rien à vos enfants avant d'avoir réellement pris la décision de vous séparer, et d'être sûrs que la séparation aura lieu bientôt. Les enfants n'ont pas à subir l'incertitude et les volte-face", recommande Eileen Kennedy-Moore, psychologue et autrice de Kid Confidence: Help Your Child Make Friends, Build Resilience, and Develop Real Self-Esteem ("Des enfants sûrs d'eux: Aidez votre enfant à se faire des amis, à développer ses capacités de résilience et à améliorer son estime de lui-même.")

Votre partenaire et vous devez être sur la même longueur d'onde avant d'en parler à vos enfants. Ceux-ci auront besoin de temps pour digérer cette information, poser des questions et envisager un nouveau mode de fonctionnement familial. Ne leur apprenez pas la nouvelle la veille du départ d'un des deux parents.

"Je dis toujours aux parents de faire comme pour tout autre changement", indique Christina McGhee, conseillère spécialisée dans le divorce et... Lire la suite sur le site Terrafemina
5 conseils pour être (enfin) prise au sérieux au travail
8 tactiques pour (enfin) dormir avec un homme qui ronfle
Transformer des yeux marrons en yeux bleus ? C'est maintenant possible
Grands-parents : ces 18 étapes qui vous ont filé un coup de vieux
10 mannequins différents qui font du bien à la mode