Anti-âge : voici le fruit qu’il faudrait manger pour éviter les rides selon les scientifiques… Un élixir puissant et naturel

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Ce petit fruit renferme un fabuleux pouvoir antioxydant. Il lutte contre les radicaux libres avec efficacité et a un impact positif sur notre santé. De quoi aussi éviter le vieillissement cutané prématuré, lutter contre les rides et préserver la jeunesse de notre peau.

La nourriture que nous consommons a une incidence sur notre état de santé général, la beauté de nos cheveux, de notre peau grâce aux vitamines, fibres etc qu’elle apporte. Dans un article dédié sur son site, Aprifel, l’Agence pour la Recherche et l’information en Fruits et Légumes, se penche sur le pouvoir antioxydant de certains fruits et établit le palmarès.

Pour comprendre l’intérêt du pouvoir antioxydant offert par les fruits, il convient de revenir sur le processus naturel qu’est l’oxydation et l’impact des radicaux libres sur notre peau.

Les radicaux libres sont des agents oxydants naturellement présents. Des facteurs externes favorisent leur développement et leur concentration élevée dans notre corps. Ces agressions extérieures peuvent être les rayons UV, la consommation d’alcool, le tabagisme, le stress, la pollution… Lorsque notre organisme ne parvient pas à gérer ces composés néfastes, il se produit ce qu’on appelle le stress oxydatif. Les radicaux libres s’attaquent aux cellules qui peinent à les neutraliser. Cela entraîne leur dégénérescence prématurée. Cela se manifeste, entre autres, par le vieillissement prématuré de la peau, l’apparition des rides, ridules, impuretés.

Pour se défendre et prévenir ou ralentir ce stress oxydatif, les cellules ont donc besoin d’une bonne dose d’antioxydants. « Dans cette optique, certains fruits pourraient représenter une stratégie de...

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