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Anti-âge : ce massage de yoga facial lisse les rides naturellement à la maison

Le yoga facial fait des émules pour lutter efficacement contre les signes de l’âge. Il est une bonne alternative au Botox®. De nombreux tutoriels existent désormais pour appliquer les bons gestes et lisser les rides à la maison.

Entrée dans la vingtaine, le processus de vieillissement cutané se met en place, pour se faire sentir au fil des années. Pour autant, on peut aider le processus à s’effectuer dans les meilleures conditions grâce à quelques habitudes. Outre l’alimentation, les soins de beauté ou l’hygiène de vie, quelques gestes anti-âge simples nous aident au quotidien. En ligne de mire ? Le yoga facial. Si elle fait une timide percée en France, la pratique est très développée dans d’autres pays où l’on s’octroie cette routine quotidienne. En effet, au-delà des crèmes et cosmétiques, les gestes prodigués sur notre peau jouent un rôle dans son aspect. Au même titre que le yoga traditionnel du corps, le yoga facial consiste à prendre des postures et à les tenir en veillant à sa respiration. Cela se traduit par des doigts apposés sur des points ciblés du visage. Le yoga facial permet alors de sculpter des zones tout en maintenant la fermeté de l’épiderme. Les gestes aident à lisser et réveiller la peau. Ils favorisent aussi la circulation sanguine, draine ou encore stimule la production de collagène. Ainsi, la peau rayonne, car de nombreuses toxines sont évacuées, les tensions sont délassées et les cellules sont oxygénées. L’avantage tient aussi en cette parenthèse cocooning que l’on s’offre.

Le geste à faire à la maison pour un regard rajeuni

Traits affinés, visage détendu… A raison d’une pratique quotidienne de...

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