Anxiété : vos cheveux reflèteraient votre niveau de stress, voici comment

Santé, vie professionnelle ou amoureuse... On le sait, le stress peut provoquer de nombreux dégâts sur la santé mentale et physique. Près de 95% des Français âgés de 18 ans et plus déclarent avoir au moins une grande source de stress ou d’anxiété, selon un récent sondage de l'Ifop.

Comment savoir quel est son niveau de stress ? Dans une étude publiée le 3 août 2022 dans la revue Plos Global Public Health, des chercheurs ont constaté que si le cortisol, aussi appelé l'hormone du stress, était normalement mesuré dans le sang, l'urine et la salive, il pouvait désormais être détecté dans les cheveux et refléter ainsi le niveau de stress des individus.

Pour mener à bien leurs travaux, les chercheurs ont sollicité la participation de près de 1.279 femmes issues de deux pays distincts : 881 femmes d'origines mexicaines et 398 femmes provenant d'Islande. Les scientifiques ont prélevé les cheveux de ces dernières à la racine et ont procédé à l'analyse des trois premiers centimètres dans le but d'évaluer le taux de cortisol. Les participantes devaient ensuite répondre à un questionnaire leur demandant dans quelle mesure elles se sentaient stressées.

Résultat ? Après avoir testé les échantillons de cheveux et analysé les enquête, les chercheurs ont observé une corrélation entre le niveau de stress déclaré par les femmes volontaires et la quantité de cortisol présente dans leurs cheveux. Ainsi, plus elles étaient stressées, plus elles avaient de cortisol dans les cheveux.

Le Dr Rebekka Lynch, (...)

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