Apnée du sommeil : symptômes, traitements, causes de ce syndrome

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

Une apnée du sommeil désigne un arrêt involontaire de la respiration au cours du sommeil. Le plus souvent, il est dû à une fermeture de la gorge, qui dure au moins 10 secondes. La gorge ne laisse plus passer l’air, mais le dormeur continue à faire des efforts pour respirer et à lutter contre l’asphyxie, jusqu’à qu’il se réveille.

Une apnée du sommeil a deux conséquences :

une baisse du taux d’oxygène dans le sang, puisque l’air n’arrive plus dans les poumonsau bout de 10 à 30 secondes, elle provoque un microéveil brutal

Ce microéveil est bénéfique puisqu’il permet de reprendre sa respiration, mais il perturbe le sommeil.

Lorsque ces apnées se répètent souvent au cours de la nuit (plus de 10 ou 15 fois par heure) et que la personne ressent des symptômes, on parle alors de syndrome d’apnées du sommeil.

Quels sont les symptômes de l'apnée du sommeil ?

Lorsque l’on souffre de syndrome d’apnées du sommeil, on a des symptômes au cours du sommeil :

ronflementsréveils brutaux avec suffocationarrêts respiratoires observés par l’entouragebesoin d’uriner plusieurs fois par nuitmauvais sommeilinsomniesagitation…

On peut également avoir des symptômes lors de l’éveil :

fatigue le matinenvie de dormir dans la journéetroubles de concentration et d’attentiontroubles de la libidoirritabilitétroubles de l’humeur…

À noter que les symptômes durant le sommeil et pendant l’éveil, sont très variables d’un apnéique à l’autre, et peuvent être plus ou moins intenses en fonction des patients.

Apnée du sommeil : comment savoir si j’en souffre ?

S’il est possible de détecter certains signes du syndrome soi-même (fatigue durant la journée, réveils brutaux la nuit…), c’est souvent l’entourage qui alerte sur la possibilité d’un syndrome d’apnées du sommeil.

En effet, un ronflement sonore est très fréquent dans le syndrome d’apnées du sommeil et il s’interrompt parfois brutalement à l’occasion d’un arrêt respiratoire. Une fatigue ou une somnolence excessive dans la journée

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