Elle arrête le café pendant trois mois, les effets sur sa peau sont surprenants

Cynthia Lahoma

Et si l’arrêt du café était l’assurance d’une belle peau ? C’est en tout cas ce que suggère l’expérience d’une jeune femme qui a vu son acné disparaître et son teint devenir plus lumineux en se passant de cette boisson. 

Réconfortant et digestif pour certaines, booster nécessaire pour d’autres, le café fait des adeptes, voire des addicts. Il rythme la journée et fait partie intégrante d’une routine alimentaire. Bon nombre tente de se sevrer, non sans mal car les effets sur le corps sont réels et perceptibles. Allie Lembo, rédactrice pour «  Insider » s’est lancée dans une toute autre expérience. Elle décide d’arrêter totalement le café durant trois mois pour s’abreuver de thé. Son objectif ? En finir avec la caféine qu’elle consomme depuis dix ans. Ses pauses café sont donc remplacées par cette boisson chaude, sans sucre et sans lait. Un changement aux répercussions indéniables sur son corps, son énergie ou son humeur, mais aussi sur sa peau. Elle relève différents paramètres.

Les effets de l’arrêt du café sur la peau

Allie Lembo est catégorique, l’arrêt du café est immédiatement visible sur l’épiderme de son visage qui paraît moins terne tandis que son acné disparaît. Son teint est plus lumineux et frais. Un résultat qu’elle associe à sa consommation de café additionnée à du lait. Le café a tendance à déshydrater, ce qui accélère le vieillissement prématuré de l’épiderme. En buvant uniquement du thé, la rédactrice pense que sa peau est plus désaltérée, les cellules sont moins enflammées et la perte de collagène réduite.

Concernant l’ acné, les experts s’accordent à dire que le café n’accroit pas...

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