Au sommet de la forme avec Kevin Mayer
Rencontre hautement sportive avec le champion du monde de décathlon qui nous livre ses conseils pour garder la ligne.
Quand on l’aperçoit de loin sur la plage des Trois Digues, à Sète – près de Montpellier, où il vit et s’entraîne –, on se dit que le sportif n’en impose pas que sur les pistes d’athlétisme… L’objectif de notre rencontre? S’entraîner avec le champion du monde et glaner des conseils pour être en forme au quotidien. «On va commencer par un petit footing tranquille pieds nus dans le sable pour se connecter à la nature, propose notre coach du jour. Et on enchaînera avec saut à la perche, lancer de javelot, de poids, de disque, du saut en longueur, des haies, un relais. Pour finir, quelques longueurs dans l’eau à 12 °C.» Même pas peur.
Lire aussi:"Beaucoup disaient qu’il fallait se doper…" Le message fort de Kevin Mayer pour les enfants
CORPS ET ÂME «C’est le sport qui m’a fait aller vers les autres, explique le Français de 29 ans. Je le vois comme un facteur de développement social, physique et mental. Il y a par l’intermédiaire de l’expression corporelle quelque chose de fort. Le développement humain passe par le geste. Quant à l’inaction, elle nous perd dans ce qui s’est passé avant et ce qui se passera après, les regrets, les soucis, les factures, le stress vis-à-vis de l’avenir.»
L’ENVIRONNEMENT La construction de sa maison écolo, son soutien auprès du WWF (le Fonds mondial pour la nature): attaché à la protection de l’environnement, Kevin Mayer a aussi placé ces valeurs au cœur de sa collaboration avec la maison Montblanc. La collection capsule comporte un sac de voyage et une pochette en Econyl, un fil de Nylon durable provenant de déchets régénérés qui peuvent être recyclés, et un cuir éco-durable à impact nul. Le chiffre 9126 est une référence aux points totalisés lors du record du dieu des stades, le 16 septembre(...)
