Hypersensibilité : comment le Youtubeur Ben Névert gère sa colère

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Ben Névert, Youtubeur et auteur de « Je ne suis pas viril » (First, 2021) a longtemps été un homme en colère. Diagnostiqué hypersensible à l’âge de 8 ans, il a mis du temps à apprendre à gérer ses émotions. Et nous le raconte en vidéo. Découvrez son témoignage !

On connaît le Youtubeur aux 450 000 abonnés pour ses vidéos de discussions « Tartines de Vie », « Entre Mecs », « Entre Potes », et ses fameuses interviews dans un lit pour l’émission « Insomnie » sur France TV Slash. Avec ses invités, il aborde tous les sujets de société sans complexe et, parle notamment de virilité, sexualité, masculinités. Des interviews menées avec un regard profondément humain et bienveillant, à destination de tous.tes.

Diagnostiqué hypersensible à l’âge de 8 ans, Ben Névert a mis du temps à s’autoriser à vivre ses émotions. Quand on lui a demandé quelle était l’émotion dont il voulait parler pour notre ELLE Zen, le Youtubeur a été catégorique : « de la colère » ! Une émotion qui l’a suivi toute sa vie. « C’est le moment où tu te déconnectes complètement de toute rationalité. Ma vision se rétracte, je n’ai plus aucun recul sur la situation, je suis tendu physiquement » raconte-t-il dans notre vidéo. « La colère est souvent le résultat du stress. C’est aussi la seule émotion qu’un homme s’autorise. Déjà tout petit je sentais qu’on acceptait beaucoup plus qu’une fille pleure quand elle avait une frustration, alors qu’on ne l’acceptait pas pour un garçon ». Car oui, Ben Névert n’a de cesse de le répéter : les émotions sont genrées, la colère étant par exemple plus acceptée socialement chez les hommes que chez les femmes.

L’histoire d’un gamin hypersensible

Dans...

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