Comment bien choisir son tapis de yoga ?

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Antidérapant, confortable, facile à transporter… Nombreux sont les critères à prendre en compte lorsqu’on souhaite choisir le bon tapis de yoga. Nos conseils pour trouver l’accessoire idéal et pratiquer ce sport en toute sérénité. 

À l’instar des baskets pour le running, le tapis est l’accessoire indispensable à la bonne pratique du yoga. Mais pas n’importe lequel ! Que l’on soit débutant ou yogi averti, on met au placard les trop simples (et inadaptés) tapis de fitness et on opte pour le bon accessoire afin de bien pratiquer notre discipline préférée. Le but ? S’offrir un espace confortable, lisse et stable. Mais… Petit hic ! Face à l’offre débordante, on s’y perd souvent ! Alors, comment bien choisir son tapis de yoga ? On a posé nos questions à Hortense Bourgois, co-fondatrice de la marque Baya ainsi qu’à Gabrielle Hebrard, professeur et co-fondatrice de Riise. Avec elles, on fait le point pour dénicher notre compagnon de yoga.

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Bien choisir son tapis de yoga : les 6 critères essentiels  

Premier critère : la matière  

Mille et une matières peuvent composer un tapis de yoga. Mais aujourd'hui, la tendance est aux matières naturelles, recyclées ou produites de manière durable et écologique. « Le caoutchouc recyclé est la matière la plus classique pour la fabrication des tapis, confie Gabrielle Hébrard. Mais sont aussi proposés des tapis en fibres naturelles issus de plantes ou encore des tapis en liège ». Le liège, d’ailleurs, est une matière antidérapante par excellence. On la favorise donc, tout comme les grips en microfibres, si on a tendance à transpirer...

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