Bien hydrater sa peau est le premier geste anti-âge. Oui mais, on fait comment ?

L'eau contenue dans la peau est essentielle au bon déroulement de ses processus biologiques et physiologiques. Elle l'aide à remplir son rôle de manière optimale à tous les niveaux (couche cornée, épiderme, derme) et à maintenir l'équilibre du film hydrolipidique, qui fait barrière contre les agressions externes - pollution, rayons UV, pathogènes -et internes - stress, manque de sommeil.

Quand la peau est-elle déshydratée ?

L'eau est stockée dans le derme, la couche profonde de la peau, grâce à des fixateurs d'eau, les GAGs, dont fait partie l'acide hyaluronique naturellement présent dans la peau. Le derme est constitué à 70 % d'eau, d'où elle remonte par diffusion vers l'épiderme et jusqu'à la surface, la couche cornée, où elle n'est plus existante qu'à 13 %. C'est cette teneur en eau qui lui assure souplesse, douceur et tonicité. Quand ce taux descend à 10, voire 7 %, la peau est déshydratée.

Qu'est-ce qui empêche ce phénomène ?

La couche cornée. La partie supérieure de l'épiderme, en contact direct avec l'extérieur, joue le rôle de fonction barrière ou barrière d'hydratation. Elle est constituée d'un mur : des cellules, les cornéocytes, qui forment les briques, et les céramides, des lipides qui composent le ciment intercellulaire. Ce mur est surmonté du film hydrolipidique, mélange d'eau et de lipides, et du microbiote, tout un monde de micro-organismes - bactéries, levures et virus - bienfaisants. Or il suffit qu'un des éléments (...)

Lire la suite sur Top Santé

Faire ce type d'activité le week-end vous protègerait contre 200 maladies, selon une étude
L’intelligence artificielle pourrait bientôt prédire les risques de cancer du sein
Un médecin affirme que cet aliment de base du petit-déjeuner peut réduire le taux de cholestérol et de graisses dans le sang
Combien de temps dure la mémoire d'un chat ?
Magnésium et vitamine D : voici dans quel ordre prendre ces compléments alimentaires