Les bienfaits de l’huile d’arnica pour le corps

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Soin S.O.S. par excellence, l’huile végétale d’arnica est reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires… Mais pas que ! Zoom.  

Utilisée depuis des siècles, l’arnica est une plante des montagnes reconnue pour ses vertus médicinales. « On ne trouve pas trace de l'utilisation de celle-ci avant qu'il n'en soit fait mention par Sainte Hildegarde de Bingen au 12ème siècle. À l’époque, les feuilles et les fleurs de celle que l’on appelle aussi "l'herbe aux chutes" étaient utilisées en compresses et en décoctions pour résorber les hématomes. Ce n’est qu’au 18ème siècle qu’apparaît la populaire "teinture d'arnica", célèbre pour son efficacité sur les bosses et les coups, même anciens ». C’est en tout cas ce que nous raconte Nathalie Walaszek, responsable sourcing cosmétique chez Léa Nature. Ensemble, on fait le point sur le macérat huileux de cette plante – obtenu, comme son nom l’indique, par macération des fleurs d’arnica dans de l’huile végétale –, idéal pour apaiser nos tensions musculaires et nos petits bobos du quotidien.  

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Quels sont les bienfaits de l’huile d’arnica ? 

L’arnica, un décontractant naturel 

L’huile d’arnica est principalement reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires puissantes. En complément d’éventuels traitements, elle peut prendre le rôle de décontractant pour apaiser les zones endolories en cas de douleurs musculaires et articulaires. Elle est particulièrement appréciée des sportifs et peut s’utiliser avant comme après l’effort. Eh oui, d’une part,...

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