Les bienfaits surprenants du binge-watching

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Visionner à la chaîne les épisodes d'une série addictive, ou les films que proposent des plateformes comme Netflix ou Hulu, cela n'a rien d'un simple acte individuel, mais tout d'une pratique collective : le binge watching. Une consommation de contenus culturels que certains jugent néfaste. Pourquoi ?

Car binge watcher signifie pour beaucoup dévorer une oeuvre sans vraiment la savourer – comprendre, la faire durer dans le temps – et que cette pratique peut volontiers vriller à l'overdose pure et simple – des heures et des heures de télé à la clef. L'abus de "chill" sur le canapé serait mauvais pour la santé.

Pourtant, certaines voix discrètes mais pertinentes défendent le phénomène du binge watching, peut être pas si négatif qu'on ne pourrait le croire. Focus.

Une pratique à ne pas diaboliser

Puisque largement démocratisé avec l'avènement des plateformes de streaming, le binge watching traîne derrière lui les plus collants des préjugés. Binge watcher, ce ne serait pas vraiment se cultiver, mais consommer – au sens le plus vulgaire du terme. Une assertion que tient à renverser Morgan Ellithorpe, professeur adjoint au département de communication de l'université du Delaware.

Au média en ligne Mashable, ce spécialiste des effets des médias sur la psychologie l'affirme : le binge watching est une pratique culturelle véritable, et ses détracteurs font montre d'une "panique morale" certaine envers les nouvelles technologies. Plus encore, visionner avec générosité présenterait bien des avantages.

Par exemple ? La diminution du stress, relaxation oblige. Une sensation de détente non négligeable, surtout à une époque où la santé mentale est volontiers malmenée. Une quête de sens également : spectateurs et spectatrices seraient davantage engagés dans l'histoire qu'on leur raconte en l'accueillant ainsi.

La passion pour une série ou une fiction en règle générale, si elle peut être débordante, démontre que... Lire la suite sur le site Terrafemina
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