Repas des sportifs

Yahoo! Pour Elles
La Fabrique a Menus Stephanie

Le week-end comme le reste de la semaine : le Chéri et moi vivons à un rythme d'enfer. Nous, mais aussi nos amis avec qui nous partageons souvent nos samedis et dimanches. Et quand le beau temps nous honore de sa présence, le Chéri ne peut s'empêcher d'enfourcher son VTT pour dévaler les montagnes Ardéchoises en compagnie de son meilleur ami.

Autant vous le dire : une matinée entière à risquer la chute au détour du moindre sentier, ça ouvre l'appétit ! Et une fois les trois – quatre heures de vélo terminées, ce n'est pas un estomac affamé qu'il me faut nourrir, mais deux !

Le meilleur ami du Chéri, c'est un peu notre à Joey à nous. Vous savez, le copain sympa qui vient régulièrement à la maison, pour une soirée comme pour deux jours. Il a ses petites habitudes, on garde même son sac de couchage à la maison. Bref, c'est notre Joey.

Donc, quand ils partent tous les deux braver les chemins sinueux d'Ardèche, il me faut trouver de bons repas qui combleront leur faim. Pour ça, j'utilise la fabrique à menus : c'est un peu l'outil magique dans ces cas-là.

Sans hésiter, j'opte pour la formule entrée / plat / dessert : complètement indispensable si je ne veux pas qu'ils se jettent sur le frigo pour terminer le repas avec tout ce qui leur tombera sous la main. (J’exagère peut-être un peu, mais vraiment légèrement, je vous assure... !) Pour contenter tout le monde, je dois prendre le temps de choisir des menus variés sur deux jours : midis et soirs. Parce qu'un samedi matin VTT, ça s'annonce comme un convive supplémentaire pour tout le week-end !

En fait, on aime beaucoup recevoir. Et pour ça, la fabrique à menus est vraiment d'une aide précieuse. En quelques clics, on génère à la fois les repas, les ingrédients sur une liste de course prête à imprimer, et puis les recettes au moment de passer en cuisine ! Comme au quotidien d'ailleurs : en composant les menus de sa semaine sur la fabrique, on a à la fois, des repas équilibrés, des menus qui nous sortent de nos habitudes, et puis cette fameuse liste de courses qui est vraiment pratique.