Voici la boisson à boire tous les soirs avant de se coucher pour être en meilleure santé

Quand il est question de santé, mieux vaut toujours prévenir que guérir et cela est d’autant plus valable en hiver, saison particulièrement appréciée des virus. Pour ce faire, nul besoin d’abuser des médicaments ou des compléments alimentaires, certains remèdes naturels peuvent aussi aider à booster son immunité et à lutter contre les maux saisonniers. L’un d’eux à consommer de façon quotidienne avant le coucher possèderait également de nombreuses autres vertus bien-être. Il ne s’agit de nulle autre que la tisane au gingembre et au citron, qui présenterait selon Presse Santé des avantages uniques pour la santé. Un élixir bienfaisant et tonique qui serait capable de vous détendre mais aussi de vous protéger et vous soulager lorsque vous n’êtes pas au top de votre forme.

  • Gimber : voici la recette de la boisson aux mille vertus, indispensable pour booster son système immunitaire cet hiver

Tisane gingembre-citron : un allié santé de taille

En cas de dîner copieux, il s’agirait tout d’abord d’un excellent remède afin d’apaiser une indigestion. Le gingembre est réputé pour être bénéfique dans le traitement des maux d'estomac, de la diarrhée et des nausées, tandis que le citron contient un composé végétal appelé limonène qui facilite la digestion et qui atténue la sensation de ventre trop plein. En cas de rhume, c’est la boisson idéale afin de soulager la congestion nasale. La vapeur générée par l’infusion (...)

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