Cette boisson détox « miracle » est partout sur les réseaux sociaux

© Sissoupitch / Istock

Sur TikTok, une nouvelle boisson créée par un nutritionniste fait le buzz. Son nom ? « Internal shower drink », traduit en français par « la douche interne ». Explications.

Surprise (ou pas) : une nouvelle boisson détox est en train d’envahir les réseaux sociaux. Après les shots d’aloe vera et la version healthy du coca, voici la « internal shower drink », un breuvage à base de graines de chia qui promet de booster l’organisme et de vous envoyer illico aux toilettes. Oui, autant prévenir tout de suite : cet article ne sera pas sexy.

La boisson, recommandée par le nutritionniste des célébrités américaines Dary Gioffre, est simplement composée d’eau, de deux cuillères à soupe de graines de chia et de jus de citron. Après avoir mélangé les ingrédients dans un verre, il faut attendre quelques minutes, le temps que les graines gonflent dans l’eau et boire le tout. Ses promesses ? Améliorer la santé intestinale et la digestion. Dans une vidéo postée sur Instagram, Daryl Gioffre explique que la teneur élevée en oméga-3 des graines de chia aide à réduire l'inflammation dans l'intestin et favorise une meilleure santé cérébrale. Elles sont également riches en fibres et, trempées dans l'eau, elles prennent une texture semblable à un gel, se digèrent plus facilement et pourraient même aider à lubrifier et hydrater la muqueuse de l'intestin. Le professionnel compare l'effet à un laxatif naturel, mais en plus doux.

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Sur TikTok, le hashtag #internalshower a déjà récolté  plus de 46...

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